Unsere Sauna
Regelmäßige Saunabesuche sind eine ideale Möglichkeit der Erkältungssaison ein Schnippchen zu schlagen. Sie stärken das Immunsystem, trainieren Herz und Kreislauf und sind außerdem gut für die Haut.
Der regelmäßige Gang in die Sauna hat positive Langzeiteffekt auf den gesamten Organismus: Der Stoffwechsel wird angeregt, das Immunsystem gestärkt und die Kondition bessert sich. Saunabesuche heben die Stimmung, mildern Reizbarkeit, Schlafstörungen und Kopfschmerzen. Zudem werden Giftstoffe und überschüssiges Kochsalz, das der Körper aus der Nahrung speichert, mit dem Schweiß ausgespült. Genießen Sie die Wärme und Entspannung in unserer Sauna.
Erfrischen Sie sich nach dem Saunagang unter unserer Schwallbrause oder nutzen Sie im Sommer die Dusche im Außenbereich. Danach relaxen Sie in unserem Freisitz oder im Ruhebereich im Untergeschoss.
Unser Solarium
Gerade im Winter und Frühling zieht es viele Menschen ins Solarium. Denn braune Haut sieht schön und gesund aus.
Welche Vorteile bietet das Solarium?
Der größte Vorteil des Solariums liegt also darin, dass sich der Mensch die gewünschte Bräune unabhängig von Wetter und Jahreszeit innerhalb kürzester Zeit aneignen kann. Gebräunte Haut steht immer auch für Entspannung und Urlaub. Nicht umsonst fragt man uns neidvoll, wenn unser Gegenüber den dunkleren Teint erblickt: „Kommst du gerade aus dem Urlaub?“
Was ist beim Solariumbesuch zu beachten!
Fakt ist: Der Mensch benötigt – wie auch Tiere und Pflanzen – ein gewisses Maß an Sonnenlicht zum Leben. Gegenüber dem natürlichen Sonnenlicht besitzt die Strahlung im Solarium hierbei einen Vorteil. Der Anteil der krebserregenden UV-B-Strahlung ist in den Lichtröhren des Solariums sehr viel geringer bemessen, da der Bräunungseffekt der Haut hauptsächlich durch den UV-A-Anteil im Licht erreicht wird. Daher sind die Röhren im Solarium so gestaltet, dass sie deutlich mehr UV-A-Strahlen als UV-B-Strahlen aussenden.
Es ist jedoch immer eine Frage der richtigen Dosis.
AUCH FÜR NICHTMITGLIEDER!
Auch ohne Mitgliedschaft in unserem Fitnessstudio haben Sie die Möglichkeit unser SAUNA- UND SOLARIUMANGEBOT zu nutzen.
Hierfür zahlen Sie einfach und bequem Ihren Aufenthalt.